Descripción
Clase de yoga completa fuerza y flexibilidad 😎
Sincronizaremos nuestros movimientos con la respiración Ujjayi, también conocida como respiración victoriosa, te enseño a hacerla, para que puedas introducirla en todas tus prácticas.
Nuestras sesiones empiezan suave, y vamos incrementando intensidad, conforme nuestro cuerpo se va calentando, para tener una práctica segura y efectiva, acabaremos la sesión sintiéndonos renovados y de mejor ánimo, ¡certificado!😉
Si esta Clase de yoga completa fuerza y flexibilidad te gusta, prueba también esta otra clase de yoga movimiento articular en 20 minutos
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇
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