Descripción
Clase de Yoga de estiramientos en 13 min
Prueba esta clase suave pero fluida basada en estiramientos en cualquier momento del día que necesites darle un poco de movimiento al cuerpo.
Movilizamos y estiramos todo el cuerpo.
Para todos los niveles, para empezar desde 0 o si tienes una práctica continua pero no puedes dedicar mucho tiempo.
Prepárate para sentir como fluye la energía y se liberan las tensiones, ¡prepara tu esterilla y listas!
Y si esta Clase de Yoga para Movilidad y Aumentar la Energía te gusta, prueba esta otra clase de 20 minutos para apertura y flexibilidad de caderas
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇
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