Descripción
Disfruta de ésta clase de yoga en la naturaleza, con asanas para conectar con tu cuerpo y con tu mente
Fluye al ritmo de tu respiración, deja salir toda tu energía interior, con éstas asanas para todo el cuerpo.
Trabajaremos las extensiones de espalda, para mantener nuestra cintura escapular sana, fuerte y flexible, también compensaremos con flexiones de espalda, apertura de caderas y equilibrios
Si esta clase de yoga te gusta, prueba también esta otra clase de yoga dinámica para adelgazar
